日々を気功 ヒーリングで軽やかに

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サプリを摂る!

今、女子の間で流行っているサプリメント。

色々な用法のものが薬みたいな錠剤ひとつで体に取り入れることができるからめっちゃ簡単に体質改善とか、ダイエットができるって人気が出てきてるみたい。

私は、現在得に何も摂っていないけどこれだけみんなにいいよ~って勧められたらちょっと試してみよっかな~っていう気持ちになってきた。

サプリでびっくりするのは、妊婦さんとかでも使えること。
それだけ体に不必要なものは使っていなくて、逆に妊婦さんに必要だと言われてる葉酸をサプリでとれるからかなり、有名らしい。

知らなかったし~

葉酸って言葉も久しぶりに聞いたわ。妊婦のときは大事だからってよく言われてたな~

食事からとる栄養ってめちゃくちゃ量を食べないと一日の栄養量には届かない。。
だから、こういうのを利用して手軽に健康を心がけたいな~って思った。
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by odangostyles | 2013-01-31 00:55 | 健康

母乳って大切?

赤ちゃんを産むと、勝手に母乳が出てきてくれるものって思っている人はとっても多いと思う。

私も実際子どもを産むまではそう思ってたし。

けど、違うんだよね~(><)
もちろんそのように勝手に出てくるようになったという人もいるけど、苦労してマッサージして泣きながら出したっていう人もいるのよ。。

そりゃ、母乳育児で育てられたらとてもいいと思う。経済的でもあるしね。

でも、母乳育児だけがすごいっていうわけでもないと私は思う。

ミルクでもちゃんとお母さんが愛情を持って育てていたら全く問題ない!!
大きくなった時に母乳育児だからどうとか、ミルクだからどうとかってこともないし!!

だから、母乳が出なくて悩んでいる人はそんなに悩む必要ないよ~って言ってあげたい。
愛情が一番の成長するために大切なことだ!!

だから子育てがんばっていこう~♪♪
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by odangostyles | 2013-01-15 02:05 | 子育て



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