日々を気功 ヒーリングで軽やかに

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子どもの為にも。。

子どもために今考えているのは食材宅配を頼むかどうかということです。

食材を宅配してくれる業者がたくさんあるからどこにするのか!?ということまで考えついている状態で、食材宅配をすることで安全な食を家庭で提供できたらいいな~と思ってるんです。

昔なら気にならなかった大気汚染なんかも気になるし、周りの友達は田舎からおばあちゃんが作った野菜が送られてきたなんて言ってるけど、うちは都会育ちだから田舎なんてないしな~

だから自分で何とかしないといけないんですよね。。。

食材宅配は野菜メインで頼むことを考えています。

きっとスーパーで買うよりも割高になるだろうけど、安全には代えがたいので頑張りたいです!!

いくつかから2つくらいに絞って一度お試ししてみようかな~
まだ迷ってます~・・
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by odangostyles | 2013-04-29 00:49 | 子育て

健康な体を作る!

健康な体を作るには日ごろからの運動や、食生活、睡眠などが必要なのかなと思っていますが、なかなか毎日しっかりと取り組めていないのが本当のところ・・・(><)

だから、少しでも家族みんなで頑張れるように乳酸菌を取り入れようと思っています。


乳酸菌で有名なのはヨーグルトに含まれているということだけど、ヨーグルト以外でも取れることを友達に教えてもらいました。

今はサプリメントでもあるから簡単に取れるみたいです。

そして、お米のとぎ汁でも乳酸菌を作ることが出来ることを知りました!

すごい!!ヨーグルトも自分で作れるけど、お米のとぎ汁で乳酸菌なんてなんて画期的!!

いつか挑戦してみたいな~と興味津々になりました!!!

誰か作ったことある人いるかな!?
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by odangostyles | 2013-04-16 22:48 | 健康



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